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냉이수제비

밥, 죽, 면 요리

by 행복한 꽃님이. 2021. 4. 13. 07:01

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냉이수제비

부침개, 수제비는

봄비가 내리는날에 드시면

그맛이 두배로 좋아요.

요즘 방역활동을 하고 나서

나물 뜯는 잼미로 솔솔 나요.

냉이수제비 맛이 그만입니다.

 

주재료 : 냉이100g , 조개살 70g , 현미가루 50g , 밀가루 50g ,

부재료 : 홍고추 7g , 대파 15g ,다진마늘1쪽~

냉이는 깨끗이 씻어서 생수에 담군다.

더러운 불순물을 다 빼준다.

 

냉이는 송송 썰어서 준비하고

다파랑 홍고추도 잘게 썰어준다.

 

다시마, 파뿌리, 양파,다시멸치를 넣고

육수를 빼준다.

 

현미쌀을 불려서 갈아주고 밀가루와 섞어준다.

 

수제비반죽을 미리 만들어서 준비한다.

미리 끓인 육수물에 수제비를 넣어서 끓인다.

맨나중에 홍고추, 대파, 냉이를 넣고

한소금 끓여준다.

 

현미쌀의 효능

 

현미는 정미소에서 벼가 껍질(왕겨)만 벗겨낸거로

백미보다 비타민이나 다른 영양이 훨씬 풍부하다.

현미쌀은 효능은 다이어트 뿐만아니라 섬유질이 풍부해

변비, 동맥경화 예방에 효과적이고

당뇨와 각종 성인병 예방 노화방지등에

효과가 좋다.

현미는 면역력에도 좋고 심장병 당뇨병에

효과가 있다고 합니다.

 

 

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댓글 영역

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    2021.04.13 07:08 신고
    영양 듬뿍, 건강 또한 생각한 냉이 수제비네요 ㅎㅎ
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    2021.04.13 07:58 신고
    냉이수제비 향긋하고 맛있겠습니다.
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    2021.04.13 08:06 신고
    냉이수제비 맛있겠어요 ^^
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    2021.04.13 08:55 신고
    냉이수제비
    향도 맛도 좋을것같아요~🤗
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    2021.04.13 11:37 신고
    냉이수제비라니~ 요거 이색적이네요~
    향긋하니 맛나겠어요 하트꾹~
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    2021.04.13 14:57 신고
    현미로 만든 수제비~
    손은 조금 가도 건강식이라 참 좋네요.
    거기에다가 향긋한 냉이까지 넣어서~~
    침 넘어갑니다. ^^
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    2021.04.13 20:03 신고
    냉이 수제비는 처음 보지만 너무 향긋하게 맛있을 것 같아요
    냉이 구할수만 있다면 당장이라도 해 먹어 보고 싶네요
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    와 수제비 모양도 찍어낸 것 같이 동그랗네요! ㅎㄹ 냉이를 넣어서 더 맛있겠어요
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    2021.04.14 06:40 신고
    냉이국 정말 좋아하는데 거기에 수제비까지 ㅠㅠ 안 맛있을 수 없는 조합이네요 ㅠㅠ 저도 막 먹어보도 싶어집니다 ㅠ 덕분에 잘 보고 가뇨
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    2021.04.14 11:29 신고
    시원할것 같은데...맛이 궁금하네요..냉이 수제비는 첨 봐서요.
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    2021.04.14 15:49 신고
    우앙 ㅎㅎ 노란반죽에 넘 맛있어 보여요 ㅎㅎㅎ
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    2021.04.14 18:33 신고
    포스팅 잘 보고 갑니다
    오늘도 좋은 하루 마무리 잘 하세요~
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    2021.04.15 10:54 신고
    냉이수제비 맛나겠네요 잘 보고 갑니다^^
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    2021.04.15 20:10 신고
    현미쌀이였네요
    색이 예뻐서 먹고싶어지는데욥

    냉이가들어가서 상콤할거같아요
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    2021.04.16 05:54 신고
    수제비 좋아하는데 맛보고 싶어지네요.
    행복한 하루되세요.
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    2021.04.16 20:35 신고
    맛이 궁굼해지는데요 :)
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    2021.04.16 22:36 신고
    포스팅 잘보고갑니다 ^^
    편한밤되세요
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    2021.04.19 23:22 신고
    냉이 수제비도 있군요^-^
    레시피 잘 보고 갑니당
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    2021.04.22 14:14 신고
    인간이 아닙니다. 인간도 아닙니다. 나뻐요. 나뻐요 정말 나뻐욧.ㅠㅠ인간이 아닙니다. 인간도 아닙니다. 나뻐요. 나뻐요 정말 나뻐욧.ㅠㅠ인간이 아닙니다. 인간도 아닙니다. 나뻐요. 나뻐요 정말 나뻐욧.ㅠㅠ인간이 아닙니다. 인간도 아닙니다. 나뻐요. 나뻐요 정말 나뻐욧.ㅠㅠ인간이 아닙니다. 인간도 아닙니다. 나뻐요. 나뻐요 정말 나뻐욧.ㅠㅠ인간이 아닙니다. 인간도 아닙니다. 나뻐요. 나뻐요 정말 나뻐욧.ㅠㅠ인간이 아닙니다. 인간도 아닙니다. 나뻐요. 나뻐요 정말 나뻐욧.ㅠㅠ인간이 아닙니다. 인간도 아닙니다. 나뻐요. 나뻐요 정말 나뻐욧.ㅠㅠ////미제국주의 타도;인간도 아닙니다. 정말 .양키 고홈 나가시오 ,당장!

    미제국주의 타도!  양키 고홈!  Bloody  yankee  get  out!  Yankee  go  home!  ㅡ (pax  americana)미제국은 망한다는 믿음만 굳어지는 "쎈 진보인"한반도 민족주의자 拜上^^;; 
     
    에혀라^^;;; 

    https://news.v.daum.net/v/20210414050618064 
     
    하나(1) Oh my  god(∽/=dog)!  이건 제2의 시모노세키/카스라테프트 조약정도로 미국  환경범죄 주동자급 테러리스트인 토니 블링컨의 작태/망언은, 전임자로 악마인(a  pure  evil) 개페이오  前미국무장관의 똥성반란에 이어서 똑같은 전형적 무력외교의 국제적 (환경테러인)전쟁선포입니다:즉  미제국주의 앞잽이들의 계속된  망발과 망언을 필두로 제3차 대전을 시작하는 (Pax  Americana)미제국은 망합니다(끝)^^;;;

    [거의 모든 댓글들이 지워지고 있고 - 목하 징한 테러의 연속으로 - 또 고문인 바로, 이멜마저 중간에 털리는 느낌이 드는 정황입니다. 아고 미챠욧 ㅠㅠㅠ]
    미제국주의 타도!!!

    미제국주의 앞잽이로 똥틀러 마이크 폼페이오 前국무장관을 다시 고발합니다. 즉 전 미식축구스타 오제이 심슨의 전처 니콜과 함께 론이란 젊은 친구를 무참히 살해했다고 믿는 바 femicide 여성혐오살인입니다. 국제 똥성 테러리스트며 美 국정을 문란시키는criminal demonizing/demonisation 똥성/지하 컬트의 괴수ㆍ주범이며 한반도에 직격탄인 ㄱㅐ입니다. 쩝,쫍. "똥성애 꽃이 핀"미국의 타락상은 ㅡ 폭력과 범죄 그리고 마약의 범람등과 아울러 ㅡ 총체적 핵무력의 난맥상인 망亡조로 결국 망합니다. ㅠㅠ블친님들의 깊은 이해와 통찰을 바라마지 않습니다 ㅎㅎ
    blog.daum.net/yeejooho6

    blog.naver.com/yeejooho6

    story.kakao.com/yeejooho

    {^^;;;☠미쿡이 망할 때가 됐습니다,쩝[美 의회 폭동은 트럼프 '연출' 극우 '주연' 합작품(인터넷 뉴스)- 펌글 제목임]}아하 맞습니다. 맞고요. 좀 씁쓸하고 허탈한 느낌이 드는 미의회 폭동의 후폭풍(aftermath)이랄까. 솔직히 어느 정도 예상되는 막가파 됙일대통령ㅡ즉 자격미달내지는 함량부족의 ㅡ 악마친구인 또럼프, 저지른 정신 나간 리더쉽의 망국적 결말쯤으로 치부하고, 우리 자유대한의 전대미문의 똥성반란에 대하여 한 촌평입니당; 2010년 NLL에서 일어난 천안함 피폭사건은 당근 "극우 친일파 닥똥년 연출ㆍ기획(후원)에 씹안단/똥성꼬봉들 주연ㆍ합작품"이었다. 5명 사망인 폭동의 결과를 훨 넘는 애궂게 희생된 46人의 해군 전사자분들 희생에 묵념(합장)☆&♡ 쩝,쫍,쫍.ㅠㅠㅠ Have a nice day!

    Ps1.또한 미쿡의 고질적인 문제중 하나인 인종갈등/평등 이슈중 망국적인 흑백갈등이 있습니다.즉 美의사당 폭력 난입 사태의 근저엔 백인우월주의와 히틀러망령+똥성악마의 망발인 바 또(라이)럼프와 똥틀러 폼페이오 前국무장관 똥성일당컬트가 악마들입니다.
    PS2.
    [제목:ㅠ쓰가발(서울의 고어@)이런 몽키 쪽바린 아예 배리삐린 몽키라 버르장머릴 고칠일이지만 토니 블링컨은 ㅡ아시다싶이 또(라이)럼픈 똥성 앙마쉐기/친구였고 걍 ㅡ또 몽키 똥(코)돈 빠는 미 제국주의앞잽이로 일본 군국주의 악마 꼬봉이나 다름없네,저승사자가 코로나로 아무리 바빠도 다 대려 가시오 ㅠ]

    Oh my god! 우선 일차로 미국이 ㅡ 최악인 트럼프를 지우는 조 바이든 정부를 한편 반기면서ㅡ돌아온 것이 아니라. 완전 돌았구먼유~ 쓰가발ㅠㅠ 양키 고홈 !!어차피 결국은 태평양은 일본도 어느나라의 앞바다도 아니올시다.아 약소 민족의 설움도 정도껏이지 천인공노할 일본 핵폐기물 공해/오염 무단 방류 범죄를 대환영하는 슈퍼 강국의 책임자는 똥머리로 몽키돈 쳐먹고 -감사!?"-맴맴이신지 망조로다 오호/ 어디 해보시구려. 뱅글 뱅글@참 나쁜 나라이고 미친 가이새키 소리가 아니고 무엇이요. 정말 어의 상실인,욜을 있는대로 받은 거북이논자는 미국측의 망발/망언이 일본측 범죄와 한치 다를 바없이/보다 더 괘씸하굽쇼:Yankee go home!미제국주의 앞잽이로 똥틀러 박살&맛이간 극우 추종자 쓰레기들 아웃입니다